大寒是二十四節(jié)氣的最后一個節(jié)氣
也是冬季的最后一個節(jié)氣
大寒過后
新一輪的季節(jié)輪換即將開始
翹首以盼的“春”就要來了
冬去春歸 大寒三候
一候雞乳
“乳”，育也。馬氏曰：“雞，木畜，麗于陽而有型，故乳在立春節(jié)也。”意思是到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了。
二候征鳥厲疾
“征”，伐也，殺伐之鳥，乃鷹隼之屬，至此而猛厲迅疾也。鷹隼之類的征鳥，正處于捕食能力極強的狀態(tài)中，盤旋于空中到處尋找食物，以補充身體的能量抵御嚴寒。
三候水澤腹堅
在一年的最后五天內(nèi)，水域中的冰一直凍到水中央，且最結實、最厚，孩童們可以盡情在河上溜冰（日平均氣溫連續(xù)多日出現(xiàn)-5℃以下天氣方可進行，這種活動一般出現(xiàn)在黃河以北地區(qū)。）
2.年關將至 大寒養(yǎng)生
一 安心養(yǎng)性，怡神斂氣
在大寒時節(jié)，我們應安心養(yǎng)性，怡神斂氣，保持心情舒暢，心境平和，使體內(nèi)的氣血和順，不擾亂機體內(nèi)閉藏的陽氣。
二注意御寒保暖
由于天氣寒冷，上了年紀的人，一般都有肌肉萎縮和動作緩慢的現(xiàn)象，因此，選擇寬大松軟、穿脫方便的冬裝很重要。
三進補到尾聲
“過完大寒，正好一年。”冬季進補到這時需收尾，為了逐漸適應春季舒暢、升發(fā)、條達的季節(jié)特點，可適當吃些白菜、油菜、胡蘿卜、菜花等味甘的蔬菜。
3.喜氣盈門 大寒迎年
“大寒歲底慶團圓”，大寒是一年中最后一個節(jié)氣，時常與歲末時間相重合，所以民間也有“大寒迎年”的說法。
大寒節(jié)氣由于近年，這節(jié)氣期間充滿了喜悅與換了的氛圍，是一個歡快輕松的節(jié)氣。這節(jié)氣期間，人們開始忙著除舊飾新，腌制臘味年肴，準備年貨。
寒來暑往，秋收冬藏
大農(nóng)陪您走過了二十四個節(jié)氣
寒冷冬日，動動手指
大農(nóng)水耕蔬果新鮮送達~
過了大寒，又是一年
期待春暖花開時的再次相遇
